Tips para elegir el protector solar ideal para hacer deporte

A estas alturas ya habrás escuchado muchas veces la importancia de utilizar protector solar cuando vamos a estar expuestos al sol, Pero, ¿te lo aplicas antes de practicar deporte al aire libre?

Cuando practicamos deporte, sobre todo en verano, las texturas pesadas y oleosas son menos agradables de utilizar, por lo que para este tipo de situaciones hay otros formatos de fotoprotectores, que se absorben más rápido y tienen fórmulas resistentes al agua y sudor. Hay que recordar que el formato no determina el nivel de protección, pero sí el factor de protección solar (FPS).

 

Si estás buscando un protector solar específico para hacer deporte, tienes que tener en cuenta los siguientes aspectos:

• Persistencia en la siel
• Protección UVB/UVA
• Factor de protección solar (SPF), lo ideal es utilizar uno de factor 50+, ya que se va a estar expuesto durante un tiempo prolongado al sol.
• Proteger especialmente zonas sensibles y cicatrices con protectores específicos.
• Resistencia al agua y sudor

 

Al practicar deporte no somos tan conscientes del tiempo que estamos expuestos a la radiación solar, por lo que hay que extremar las precauciones y complementar la protección con gafas y gorra, así como ropa que exponga lo menos posible la piel. También es muy buena opción aportar una protección extra a nuestra piel con la nutricosmética, en este post te contamos cómo puedes proteger tu piel desde dentro. 

 

La forma correcta de aplicar el protector es al menos media hora antes de salir de casa, y durante la sesión de entrenamiento si esta se alarga más de dos horas, ya que la sudoración y el contacto con el agua puede hacer que se pierda parte de la eficacia del producto.

 

En nuestro blog tienes un post dedicado a preguntas y respuestas sobre fotoprotectores y tipos de formatos. Estos son algunos de los formatos de ISDIN específicos para practicar deporte que puedes encontrar en la Farmacia Berlinesa:

 

En la Farmacia Berlinesa, puedes encontrar este pack ideal para el verano para practicar deporte con un 40% de descuento. Puedes encontrarnos en Chamberí, en la Calle Santa Engracia 107. ¡No te quedes sin el tuyo!